Cellulit, czyli inaczej lipodestrofia, to nieregularne zgrubienia podskórne, które strukturą przypominają skórkę pomarańczową. Mogą występować na całym ciele, jednak najczęściej obejmują okolice ud, bioder, ramion, brzucha oraz pośladków. W miejscach tych tkanka tłuszczowa gromadzi się w nieregularny sposób, powodując tym samym powstawanie uwypukleń. Problem ten dotyka większości kobiet po dwudziestym roku życia. Inaczej sytuacja wygląda w przypadku mężczyzn – dzięki różnicom w budowie zrazików tłuszczowych u mężczyzn problem ten pojawia się znacznie rzadziej. Mylnym jest przeświadczenie, że występowanie cellulitu jest powiązane z nadwagą. Osoby szczupłe również mogą borykać się z tym problemem. Rozróżniamy dwa rodzaje cellulitu: wodny – inaczej twardy oraz miękki – tłuszczowy. Cellulit wodny występuje najczęściej u osób, których waga nie ulegała zmianie, natomiast cellulit twardy pojawia się, gdy dana osoba straciła na wadze lecz nie jest aktywna fizycznie. Pierwsza odmiana charakteryzuje się występowaniem jednolitych zgrubień przypominających mięśnie. Niezależnie od pozycji ciała jest on tak samo widoczny. Często występuje w parze z rozstępami. Drugą odmianę wyróżnia wyraźnie pofałdowana tkanka podskórna. Powodem jej powstawania mogą być zaburzenia w mikrokrążeniu.

Podstawą pielęgnacji ciała podczas zwalczania cellulitu powinno być działanie wielotorowe. Należy zadbać o odpowiednie nawilżenie, ujędrnienie, elastyczność ciała oraz odpowiednie mikrokrążenie krwi i limfy. Wybierając produkt, który ma za zadanie poprawić kondycje naszej skóry, wspomagając tym samym redukcje cellulitu, należy również zwrócić uwagę na jego przeciwobrzękowe działanie. Doskonałym rozwiązaniem jest stosowanie kosmetyków zawierających olejki eteryczne, które dzięki wielokierunkowemu działaniu zadziałają kompleksowo. Można je również stosować samodzielnie dodając parę kropli do wody podczas kąpieli. Lepsze rezultaty uzyskamy łącząc ze sobą olejki o zróżnicowanych właściwościach. Olejek pomarańczowy, rozmarynowy i z kopru włoskiego to substancje o właściwościach ujędrniających oraz wspomagających krążenie. Tak samo jak olejek grejpfrutowy, który również korzystnie wpływa na jego stan. Olejek jałowcowy stosowany jest do redukcji powstających obrzęków. Dodatkowo stosowanie witaminy A hamuje rozrost tkanki tłuszczowej oraz znacznie wpływa na poprawę kondycji skóry. Witamina E, która również często stosowana jest w kosmetykach o przeznaczeniu antycellulitowym, wpływa korzystnie na ukrwienie skóry oraz działa nawilżająco.

Aby nasza skóra była jędrna, gładka oraz przyjemna w dotyku należy zadbać o jej odpowiednią pielęgnacje. Pielęgnacja ta, podobnie jak w przypadku twarzy, powinna składać się z paru kroków, których nieodzownymi elementami są: prawidłowe oczyszczanie, złuszczanie, następnie nawilżenie oraz ochrona przed promieniami UV. Skuteczność podejmowanych działań jest ściśle zależna od prawidłowej oceny stanu skóry, oraz odpowiedniego doboru kosmetyków do jej typu. Skóra sucha to taka, której wierzchnia warstwa jest znacznie przesuszona, często doprowadza to do zaczerwienień, łuszczenia się czy też pękania naskórka. Odpowiednia pielęgnacja tego typu cery powinna być oparta na preparatach o działaniu silnie nawilżającym oraz natłuszczającym. Dzięki działaniu dwuetapowemu nawilżanie staje się skuteczne. Nie tylko dostarczamy naszej skórze emolientów, które pozwolą nam odbudować prawidłowe nawilżenie, ale także używając składników natłuszczających takich jak oleje do ciała jesteśmy w stanie zbudować barierę, zapobiegając tym samym odwodnieniu. Skóra sucha często również jest wrażliwa dlatego warto unikać kosmetyków z dużą zawartością barwinków i konserwantów. Znacznie łatwiejsza w pielęgnacji jest skóra normalna. Nie mniej jednak, nawet w przypadku skór mniej wymagających, regularna pielęgnacja jest bardzo istotna. Pozwala zachować skórę gładką oraz sprężystą. W tym celu warto używać naturalnych olejów kosmetycznych, których wielopłaszczyznowe działanie zapewni odpowiednie nawilżenie, ale także ochronę skóry.

Rozstępy to naruszenia zewnętrznej warstwy tkanki skórnej powstałe na skutek nadmiernego jej rozciągnięcia. Ma to miejsce podczas nagłego wzrostu masy ciała oraz powiększeniu się obwodów. Na początku są to ciemne, intensywne pasy, które z upływem czasu bledną zamieniając się w perłowe pręgi. Nie istnieje jeden powód ich powstawania, u każdej osoby proces ten może przebiegać inaczej. Do podstawowych czynników mających wpływ na występowanie rozstępów należą: zmiany hormonalne w trakcie trwania ciąży, nagły przyrost masy ciała, czynniki genetyczne i nieodpowiednia pielęgnacja, bądź jej całkowity brak. Metodami prewencyjnymi, które pozwolą zapobiec uszkodzeniom tkanki skórnej są na przykład: pielęgnacja ciała olejami – naturalne oleje pozwolą odpowiednio nawilżyć oraz uelastycznić skórę, dzięki czemu będzie ona mniej podatna na rozstępy. Wykonywanie delikatnych masaży pozwoli pobudzić krążenie krwi – tutaj należy jednak pamiętać o konsultacji z lekarzem, w zależności od przebiegu ciąży. Rozstępy, które się już pojawiły również można zniwelować. Ważne jest, aby zadziałać w początkowej fazie, kiedy są one jeszcze ciemne, a skóra w dalszym ciągu pracuje. Wtedy należy zadbać o jej odpowiednie nawilżenie, ale także dogłębne nawodnienie całego organizmu – odpowiednio nawodniony organizm posiada większe zdolności regeneracyjne.

Utrata jędrności skóry najczęściej związana jest z procesami starzenia się. Niemniej jednak istnieje wiele czynników, które również wpływają negatywnie na skórę, pozbawiając ją elastyczności, jędrności oraz blasku. Nagłe oraz częste wahania wagi, zła dieta, brak aktywności fizycznej, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu oraz brak odpowiedniej pielęgnacji sprawiają, że kondycja naszej skóry znacznie się pogarsza. Podstawą jędrności skóry jest dbanie o prawidłowy poziom aktywności fizycznej. Skóra, która ciągle pracuje – napina się oraz rozluźnia charakteryzuje się większą elastycznością. Odpowiednia dieta, również pozawala zachować dobry wygląd. Ograniczenie tłuszczy oraz cukrów, sprawia, że zahamowanie zostają procesy odkładania się tkanki tłuszczowej w miejscach szczególnie podatnych, takich jak biodra oraz okolice brzucha. Odpowiednie nawodnienie organizmu to klucz do zachowania zdrowia oraz prawidłowego nawilżenia, które w dużej mierze odpowiada jędrność. Stosowanie balsamów, olejów do ciała również daje bardzo pozytywne efekty, należy jednak pamiętać o systematyczności ich stosowania.